जीवन में निराशा नहीं - सिमरन कौर

 

मैंने इस पाठ से यह सीखा है कि जीवन में कभी भी निराश नहीं होना चाहिए। चाहे जीवन में कैसी भी परिस्थिति क्यों न आ जाए। जीवन एक ऐसी प्रक्रिया है, जो निरंतर चलती रहती है, तो आशा और निराशा भी कहां से जीवन में प्रवेश करेंगी। मनुष्य का जीवन है, तो सब कुछ है, क्योंकि आशा और निराशा भी जीवन से ही जुड़ी हैं। जैसे अपना काम कुछ भी हो, हमें खुद से आशा और उम्मीद है कि हम इस काम को कर सकते हैं। लेकिन आशा या उम्मीद ही रखने से कुछ नहीं होता, किसी काम को करने का जज्बा भी होना चाहिए। अगर वह काम नहीं हुआ, जिसे हम करना चाहते हैं, तो हमारा मन उदास हो जाता है। हम यह सोचते हैं कि हमने इस काम से उम्मीद और आशा रखी थी कि हम इस काम को करने की पूरी कोशिश करेंगे। अगर वह काम कोशिश करने के बाद भी न हो, तो ऐसा महसूस होता है कि हमने अपने जीवन में इतनी कोशिश करने के बाद भी कुछ पाया नहीं है। और ऐसा महसूस होता है जैसे हम असफल हो गए हैं। ऐसा सोचकर मन उदास हो जाता है। लेकिन जीवन में धैर्य रखना चाहिए कि जब अपना काम करने में हमने कोई कोशिश छोड़ी नहीं है, तो फिर मन उदास नहीं करना चाहिए। यह सोचना चाहिए कि जब हमने किसी काम को करने में पूरी कोशिश की है, तो उस काम से हमें असफलता भी जरूर मिलेगी। अगर मन उदास हो, तो अपने आप से यह उम्मीद रखनी चाहिए कि अगर आज हमने किसी काम को करने में मेहनत की है, तो हमें अपनी मेहनत का फल जरूर मिलेगा। अपने अंदर हिम्मत रखनी चाहिए और अपने मन को उदास नहीं करना चाहिए। निराश नहीं होना चाहिए।

सिमरन कौर

Puberty and Perspective: Learning, Questioning, and Growing with Confidence - Nikunj Gupta

Today's session really helped me make sense of the changes I’m going through—both in my body and emotions—as I experience puberty. I learned that it’s all a normal part of growing up, mostly driven by hormones like testosterone and estrogen.

I also found it fascinating how our culture can shape the way we respond to things, even something as simple as food. One part that stood out to me was the example about deworming horses—it showed how the same word can mean completely different things depending on the context.

Overall, I feel more comfortable now discussing these topics and know it’s okay to ask questions or seek help when I need it.

Nikunj Gupta

Class VII

Sunbeam Suncity School

Understanding Puberty: Navigating Change with Awareness and Empathy - Vishakha Singh

Good morning & Jai Hind,

Today's session was really very important, especially for our students. It discussed the changes that occur during puberty and their longer-term impact.

Sharing my opinion & reflection related to today's session:

The session on puberty and the changes that occur during it was both informative and eye-opening. It provided a safe space to learn and discuss the physical, emotional, and social changes that occur during this crucial stage of development. Understanding these changes helps reduce confusion and fear, especially as many young people experience them for the first time.

One key takeaway was learning how puberty can affect friendships. As we grow and change, our interests, moods, and the way we relate to others can shift. Sometimes, friends might grow apart or misunderstand each other due to emotional ups and downs or different paces of development. However, learning about these changes can help us become more patient and understanding with our friends, strengthening those relationships instead of losing them.

The session also helped highlight the importance of emotions during puberty. Emotions can become stronger or more unpredictable due to hormonal changes. Learning to recognize and manage emotions, especially through open communication and self-care, is crucial for maintaining mental well-being. It was helpful to know that feeling overwhelmed or confused at times is completely normal.

I also explored the meaning of happy emotions, such as joy, excitement, and contentment. These emotions are important because they help us build positive relationships, motivate us to achieve goals, and give us a sense of purpose and connection. Understanding that it’s okay to experience a range of emotions, including happy and difficult ones, can make this stage of life easier to handle.

Overall, the session was valuable in helping us understand ourselves and each other better during puberty. It reminded us that we are not alone in our experiences and that emotional and social support are essential during this time of growth.

Thank you.

Regards,

Vishakha Singh

Educator

Sunbeam School Ballia