Inspiration and Joy: Sunbeam Lahartara

My Good School.pptx by Manisha Khanna

Students of Sunbeam School enthusiastically share their views about Sunday School, expressing their love and enjoyment of it. For them, Sunday School is not just a place of learning but also a source of joy, values, and inspiration. They eagerly look forward to it every week, as it helps them grow in knowledge, confidence, and character, while creating beautiful memories with their friends and teachers

लक्ष्य और सफलता - सीमा

लक्ष्य

लक्ष्य वह सपना है जिसकी एक समय-सीमा होती है। कोई सपना तभी वास्तविक बनता है जब उसे पूरा करने के लिए निश्चित समय-सीमा तय की जाए। यह प्रेरणा देता है, कार्यों को प्राथमिकता देता है और सपनों को हकीकत में बदलने के लिए स्पष्ट दिशा प्रदान करता है। सफल होने के लिए लक्ष्य होना आवश्यक है। जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि लक्ष्य हमें दिशा प्रदान करते हैं, प्रेरित करते हैं और मेहनत को सही राह पर ले जाते हैं। बिना लक्ष्य का जीवन दिशाहीन हो जाता है। लक्ष्य तय होने से हमें यह पता चलता है कि क्या हासिल करना है और कैसे, जिससे हम अपने सपनों को हकीकत में बदल सकते हैं।

क्या जुनून पर्याप्त है?

केवल जुनून या प्रबल इच्छा किसी व्यक्ति को सफल बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। जुनून निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण शक्ति है जो हमें प्रेरित करती है, लेकिन सफलता पाने के लिए दृढ़ संकल्प, कड़ी मेहनत, धैर्य, योजना और आवश्यक कौशल भी चाहिए।

सीमा

कक्षा – 8

सनबीम ग्रामीण स्कूल

लक्ष्य वह सपना है जिसकी एक निश्चित समय-सीमा होती है। लक्ष्य को पाना आसान नहीं होता, इसके लिए निरंतर प्रयास करना पड़ता है। सफल होने के लिए जीवन में लक्ष्य का होना आवश्यक है। बिना लक्ष्य का जीवन व्यर्थ और दिशाहीन हो जाता है। जीवन में लक्ष्य तारे की तरह होता है, जो हमारे मार्ग को रोशन करता है।

एक स्पष्ट लक्ष्य होना हमारे व्यक्तिगत विकास और प्रगति के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोगों का लक्ष्य एक सुनहरा भविष्य बनाना होता है। यदि हमें अपने लक्ष्य तक पहुँचना है, तो मेहनत रूपी ईंधन को अपने भीतर जलाना ही होगा। व्यक्ति अपने भविष्य के बारे में सपने सजाता है और जब ठान लेता है, तो उसे हर हाल में पूरा करने का प्रयास करता है।

लक्ष्य बहुत छोटा-सा शब्द है, लेकिन इसका हमारे जीवन में अत्यंत बड़ा महत्व है। लक्ष्य का अर्थ है — पक्का इरादा करना, निरंतर प्रयास करना और किसी चीज़ को पाने की आकांक्षा रखना।

विशाखा यादव
सनबीम ग्रामीण स्कूल

लक्ष्य - Mamta

बाल विकास के लिए लक्ष्य निर्धारण बहुत महत्वपूर्ण है। लक्ष्य निर्धारण से एक प्रमुख लाभ होता है कि यह बच्चों को उन चीजों पर ध्यान  केंद्रित करने में मदद करता है। जो वास्तव में महत्वपूर्ण है ,जो बच्चे स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हुए कार्यों को प्राथमिकता देने और अपने समय का कुशलता पूर्वक प्रबंध करने में अधिक सक्षम होते हैं। यह ध्यान केवल प्रेरणा को बढ़ाता ही नहीं है ,बल्कि छात्रों को अपने शिक्षा की जिम्मेदारी के लिए प्रेरित करता है।

लक्ष्य निर्धारण और विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह जीवन में कम उम्र से ही सीखने लायक एक आवश्यक कौशल है। लक्ष्य हमें अपने सपनों को साकार करने के लिए प्रेरित करता है। अगर हम सुनिर्धारित लक्ष्य की परिकल्पना को मानते हैं तो यह तर्कसंगत होगा कि हम अपने बच्चों को भी लक्ष्य निर्धारण के प्रति संवेदनशील बनाना चाहेंगे। लेकिन बच्चों को इस विचार को समझ पाना बहुत कठिन होता है। इसका एक तरीका है कि हम अपने बच्चों को कहानी सुनाएं  जिसमें यह सिद्ध किया गया हो कि कैसे असंभव कार्य को  संभव बनाया गया हो  कहानियों बच्चों के रुचि के अनुसार चुनना चाहिए।

जैसे एक छोटी सी चिड़िया की कहानी -

एक समय की बात है एक छोटी सी चिड़िया थी ।जिसका नाम था चंदा  उसका एक बड़ा सपना था। वह एक सुंदर और बड़ा घोंसला बनाना चाहती थी ।जिसमें वह अपने परिवार के साथ रह सके। चंदा ने अपने सपने को पूरा करने के लिए योजना बनाई उसने हर दिन थोड़ी-थोड़ी लकड़िया इकट्ठा की और अपने घोसले को बनाने के लिए उपयोग किया। लेकिन चंदा के दोस्तों ने उसे नाकाम करने की कोशिश की उन्होंने कहा तुम इतनी छोटी हो इतना बड़ा घोंसला नहीं बना सकती लेकिन चंदा ने हार नहीं मानी उसने अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत जारी रखी। उसने हर दिन थोड़ी-थोड़ी प्रगति की और अंत में उसका घोसला बनकर तैयार हो गया।

इस कहानी से हमें यह सीखने को मिलती है कि हमें लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हमें अपने सपनों पर विश्वास करना चाहिए। और कड़ी मेहनत करना चाहिए चंदा ने अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाई और उसे पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत की।

निष्कर्ष 

लक्ष्य जीवन में सफलता प्राप्त करने की पहली सीढ़ी होता है। यदि हमारे पास स्वस्थ लक्ष्य नहीं है तो जीवन की दिशा भटक सकती है ।लक्ष्य हमें मेहनत करने के प्रेरणा देता है और कठिनाइयों का सामना करने की शक्ति प्रदान करता है ।यह हमारे समय ,ऊर्जा और प्रयास  को सही दिशा में लगता है ।लक्ष्य के बिना इंसान एक नाव की तरह होता है जो बिना पतवार के समुद्र में भटकती रहती है। इसलिए हर व्यक्ति को अपने जीवन में छोटा या बड़ा कोई ना कोई लक्ष्य जरूर तय करना चाहिए और उसे पूरा करने के लिए निरंतर प्रयास करना चाहिए।

Ms Mamata
Sunbeam Gramin School

Lessons from Animals and Life - Sunbeam Suncity School

Sunday School by My Good School turned out to be an enlightening session. Today, we explored the inner life of animals, realising that just like humans, animals too need care and compassion to survive. They are not naturally harmful; rather, it is often our mistreatment that makes them appear dangerous. We also learned about the behavioural patterns of animals and how these connect with human behaviour in many ways.

—Atharv Singh Chauhan

Animals, like wild boars crossing rivers to escape hunters, show how fear can drive intelligent behaviour for survival. Similarly, in human life, fear can act as both a warning signal and a motivator to adapt wisely to challenges.

—Yuvraj Singh

Today's discussion on goals, skills, passion, discipline, and perseverance highlights that success is never accidental—it is the result of clear direction, consistent effort, and the right mindset. Just like animals rely on instinct and practice, humans thrive when preparation meets persistence.

—Rishi Agrawal

Today, we learnt about the importance of addressing individuals correctly, along with the evolving nature of titles, reminding us that respect and acknowledgement shape relationships. Just as behaviour defines animals and humans alike, our words and manners define how we are perceived in society.

—Rishabh Singh

Animals often mirror their surroundings—gentle when nurtured, hostile when threatened. Humans, too, react to their environment; a supportive setting brings out positivity, while a toxic one can create negativity. This highlights the deep link between behaviour and environment.

—Shishir Verma

कृतज्ञता का महत्व- Sunbeam Gramin School

कृतज्ञता का अर्थ है किए हुए उपकार को मानना और उसके प्रति आभार व्यक्त करना। कृतज्ञता एक सकारात्मक भावना है, जो किसी के प्रति दयालुता या सहायता के लिए सराहना व्यक्त करती है। कृतज्ञता एक गुण है और मानवता की एक महत्वपूर्ण विशेषता है। यह हमें दूसरों के प्रति सम्मान और श्रद्धा की भावना रखने में मदद करती है।

आजकल के बच्चे भी बहुत-सी चीज़ों के महत्व को नहीं समझते। भोजन, कपड़े, आरामदायक बिस्तर और खिलौने, पढ़ने के लिए स्कूल, छुट्टियाँ और जन्मदिन की पार्टियाँ — ये सब वे सामान्य मान लेते हैं। बहुत कम बच्चे ऐसे होते हैं जिन्हें इन सबका सही महत्व “पता” होता है। वास्तव में वे ही बच्चे इन सभी चीज़ों के लिए कृतज्ञ होते हैं। हमें भी जो सुविधाएँ प्राप्त हैं, उनके लिए कृतज्ञ होना “चाहिए”।

– Shubham Patel

Class – 8

कृतज्ञता, यानी किसी के प्रति आभार व्यक्त करना, जीवन में आने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद करता है। यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण है, जो जीवन की चुनौतियों का सामना करने और खुशी पाने में सहायक होता है।

कृतज्ञता एक ऐसी भावना है, जो हमें जीवन की अच्छी चीज़ों को पहचानने और उनके लिए आभारी होने में मदद करती है। जब हम कृतज्ञ होते हैं, तो हम सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं और नकारात्मक विचारों से दूर रहते हैं। इससे हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

कृतज्ञता हमें दूसरों के प्रति अधिक दयालु और सहानुभूतिपूर्ण बनाती है, जिससे हमारे रिश्ते मजबूत होते हैं। जब हम अपने जीवन की छोटी-छोटी चीज़ों के लिए भी आभारी होते हैं, तो हम अधिक खुश और संतुष्ट महसूस करते हैं।

- Seema

Class – 8

कृतज्ञता का अर्थ है – किसी के प्रति किए गए उपकार या सहायता को मानना और उसके प्रति आभार व्यक्त करना। यह एक सकारात्मक भावना है, जो सम्मान और भरोसे की भावना से जुड़ी होती है।

कृतज्ञता का अर्थ :

• दयाभाव रखना : किसी के द्वारा की गई मदद या उपकार को याद रखना और उसका सम्मान करना।

• आभार व्यक्त करना : किसी के प्रति अपनी भावनाओं और आभार को शब्दों या कर्मों से व्यक्त करना।

• सकारात्मकता : कृतज्ञता एक सकारात्मक भावना है, जो दूसरों और स्वयं की भावनाओं को बढ़ाती है।

कृतज्ञता के लाभ :

• सकारात्मक दृष्टिकोण : यह जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करता है।

• मजबूत रिश्ते : कृतज्ञता दूसरों के साथ संबंधों को मजबूत बनाती है।

– Nainisha Maurya
Class – 5

Storytelling that Brings Nature Alive - Sunbeam School Ballia

In the first part of the session, we read a story about the inner life of animals. The story was truly confronting—the life of animals, how they feel, what problems they face. This story also tells you about a place where animals stay freely without any danger. And in the second part, Manisha ma'am read the story of Lakshya and also told us about what things are required in the path of your success. The story tells about why there is a need for ambition.

And my favourite part was the question-and-answer session where Jugjiv sir answered all questions in a very understandable way. At the beginning, I also got a suggestion for making my reading better.

SAVITA SINGH

IX- D

Today’s My Good School session left me with many thoughts to carry forward. The first book, Inner Life of Animals, read with Ms. Brinda Ghosh, opened my eyes to the depth of emotions animals experience. It was touching to realise that they too have feelings and connections, reminding me that empathy must extend beyond just people—it should include every living being.

The second book, क्या आपका बच्चा दुनिया का सामना करने के लिए तैयार है, shared by Ms. Manisha Khanna, made me reflect on how we prepare children for life. It was a gentle reminder that education is not only about marks or subjects but also about giving children the strength and courage to face real-world challenges with confidence.

Both readings beautifully connected—the first teaching us compassion, the second resilience. Together, they showed that true learning is about shaping both the heart and the mind. Each Sunday at My Good School feels like a step toward becoming better versions of ourselves.

By Pranjal Rai
IX- D

Today’s session was truly eye-opening and deeply enriching. We began by exploring Peter Wohlleben’s The Inner Life of Animals, where scientific facts unfolded like gentle forest fables. His storytelling revealed the emotions and hidden struggles of creatures like squirrels, ravens, and horses—transforming them from mere animals into beings with inner lives that deserve empathy and respect. It made me more aware of the challenges animals face and the importance of creating safe spaces where they can live peacefully alongside us.

Adding to this, Manisha Ma’am shared the inspiring story of Lakshya, centred on ambition and determination. It beautifully highlighted how clarity of goals and a strong mindset can shape success. This narrative not only encouraged me to reflect on my own ambitions but also reminded me of the value of perseverance in everyday life.

What truly elevated the session was the engaging way our mentor connected these stories with larger life lessons. The discussions showed me how storytelling has the power to reshape our perspectives—whether about the natural world or about personal growth.

Overall, the session left me inspired, motivated for self-reflection, and equipped with practical ideas to grow both as a learner and as a person.

Aayush Kumar Singh
X-A

Today’s session was truly eye-opening. In the first part, we explored a story about animals that revealed their hidden struggles and emotions. It made me more aware of the challenges they face and the importance of creating safe spaces where they can live peacefully.

Manisha Ma’am then shared the story of Lakshya, which focused on ambition and determination. It taught me that having clear goals and the right mindset is essential for success, and it made me reflect on how I can apply these lessons in my own life.

Overall, the session inspired me, encouraged self-reflection, and gave me practical ideas to grow both as a learner and as a person.

Astha Mishra
IX-D

At today’s Good School Alliance Reading Session, I attended the discussion on The Inner Life of Animals by Peter Wohlleben. I really liked how the storytelling made scientific facts feel like little stories, almost like fables of the forest. Animals were shown not just as creatures but as beings with emotions—squirrels, ravens, and even horses felt alive in a new way through his words.

Our mentor’s responses during the session made the discussion even more engaging and helped me realise how storytelling can completely change the way we look at the natural world.

Janvi Singh
IX-F

Today, I learned that achieving success requires a clear aim, skill development, and hard work. Breaking down goals into smaller parts helps maintain momentum, and embracing failure as a learning opportunity is crucial. By staying focused and committed, I can make steady progress towards my objectives. This reflection reminds me to work diligently and maintain a growth mindset to achieve my goals. 

Ifra Wahid 
IX F

Lessons of Compassion and Purpose - Neha Srivastava

As part of the regular Sunday Reading Session, I had the privilege of listening to two inspiring readings—The Inner Life of Animals and Lakshya—presented by Ms Brinda Ghosh and Ms. Manisha Khanna, with enriching insights shared by Mr. Jugjiv Singh. The first reading beautifully highlighted the emotions and silent language of animals, reminding us to extend compassion not only to human beings but to every living creature. The second, Lakshya, emphasised the importance of motivation and the significance of setting clear goals in life. Mr. Singh’s reflections added depth to the discussion, making it even more relatable and impactful.

As a teacher, I found the session especially meaningful. It reminded me of my responsibility to instil empathy, kindness, and purpose in my students. Such sessions not only touch the heart but also shape the mind, leaving behind lessons that inspire us to live with greater sensitivity and determination.

Ms. Neha Srivastava

Educator

Sunbeam School Ballia

कृतज्ञता: जीवन और संबंधों को मजबूत बनाने की सकारात्मक भावना - Manjula Sagar

कृतज्ञता एक सकारात्मक भावना है, जिसमें व्यक्ति अपने जीवन में प्राप्त सहयोग, उपकार, अवसर या आशीर्वाद के लिए आभार व्यक्त करता है। यह हमें संतोषी, विनम्र और दयालु बनाती है। कृतज्ञ व्यक्ति दूसरों के योगदान को स्वीकार करता है और छोटी-छोटी चीज़ों की भी कदर करता है। यह न केवल मानसिक शांति और खुशी देती है, बल्कि रिश्तों को मजबूत और जीवन को अर्थपूर्ण बनाती है।

1 . रोजर फेडरर अपने कोच, परिवार और प्रशंसकों के सहयोग के लिए हमेशा आभार जताते रहे। जीत हो या हार विनम्र बने रहे और विरोधियों का सम्मान किया। अपने देश स्विट्ज़रलैंड और बच्चों की शिक्षा के लिए चैरिटी कार्यों में कृतज्ञ भाव से योगदान दिया।

2-. नेलसन मंडेला 27 साल जेल में रहने के बाद भी बदले की बजाय क्षमा और आभार का मार्ग चुना। स्वतंत्रता और लोकतंत्र मिलने पर अपने साथियों और जनता का धन्यवाद किया। जीवनभर जाति, शांति और समानता के लिए संघर्ष करते हुए दूसरों के योगदान को सराहा। स्वतंत्रता संग्राम में साथ देने वाले साथियों और जनता के प्रति कृतज्ञ रहे। राष्ट्रपति बनने पर विरोधियों और समर्थकों – दोनों के योगदान को स्वीकार किया।

निष्कर्ष - हमें एक दूसरे के प्रति कृतज्ञता का भाव रखना चाहिए और अपने कक्षा मे भी बच्चों को भी एक दूसरे के लिए कृतज्ञता एवं आभार व्यक्त करने के लिए सिखाना चाहिए।

Manjula Sagar
Sunbeam Gramin School

कृतज्ञता: जीवन को सुंदर और समाज को सशक्त बनाने का अमूल्य गुण- साक्षी पाल

पाठ "कृतज्ञता" हमें यह सिखाता है कि जीवन केवल अधिकार लेने का नाम नहीं है, बल्कि दूसरों के प्रति आभार व्यक्त करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। हम अकेले कुछ नहीं कर सकते। हमारे माता-पिता हमें जीवन और संस्कार देते हैं, हमारे शिक्षक हमें ज्ञान का प्रकाश देते हैं, मित्र कठिन समय में हमारा साथ देते हैं, और प्रकृति हमें भोजन, जल, वायु तथा हर आवश्यक संसाधन प्रदान करती है।

कृतज्ञता का अर्थ इन सबकी महत्ता को समझना और उनके प्रति धन्यवाद का भाव प्रकट करना है। जब हम आभार व्यक्त करते हैं, तो हमारे भीतर विनम्रता, सहानुभूति और प्रेम का विकास होता है। यह गुण हमें न केवल एक अच्छा इंसान बनाता है, बल्कि समाज में सकारात्मकता और सहयोग की भावना भी फैलाता है।

कृतज्ञता हमें यह भी सिखाती है कि हमें छोटी-छोटी चीज़ों की भी कद्र करनी चाहिए। जीवन में हर अनुभव, हर अवसर और हर मदद हमें आगे बढ़ने का मार्ग दिखाती है। आभारी व्यक्ति कभी दुःखी नहीं होता, क्योंकि वह हर परिस्थिति में ईश्वर और जीवन का धन्यवाद करना जानता है। आज के भौतिकवादी युग में लोग केवल पाने की सोचते हैं, लेकिन कृतज्ञता हमें यह याद दिलाती है कि "देने वाले का सम्मान और धन्यवाद करना ही सबसे बड़ा संस्कार है।"

कृतज्ञता का भाव केवल रिश्तों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह पूरे समाज और राष्ट्र के प्रति भी होना चाहिए। हमें उन किसानों का आभार मानना चाहिए जो हमारे लिए अन्न उगाते हैं, उन सैनिकों का धन्यवाद करना चाहिए जो हमारी रक्षा करते हैं, और उन डॉक्टरों का सम्मान करना चाहिए जो हमारे स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं। यदि हम इन सभी के योगदान को समझें और उनके प्रति आभारी रहें, तो हमारा जीवन अधिक जिम्मेदार और संवेदनशील बन जाएगा।

कृतज्ञता हमें अहंकार से दूर ले जाकर विनम्रता की ओर ले जाती है। यह हमें सिखाती है कि जीवन में चाहे कितनी भी बड़ी उपलब्धि क्यों न मिले, उसके पीछे कई अनदेखे हाथों का योगदान होता है। इसलिए आभारी होना ही सच्ची इंसानियत है।

"आभार वह दीपक है, जो अंधकार में भी जीवन को रोशन कर देता है।"

— साक्षी पाल, Arthur Foot Academy

कृतज्ञता: जीवन का अनमोल गुण - सिमरन कौर

कृतज्ञता पाठ से मैंने सीखा है कि कृतज्ञता वह गुण है जो हर व्यक्ति में होना चाहिए। कृतज्ञता जीवन की एक ऐसी शैली है जो जीवन के सारे प्रतिबंध खोल देती है। कृतज्ञता से हमारे जीवन में अनेक प्रकार के बदलाव आते हैं। अगर हम किसी इंसान की मदद करते हैं और वह व्यक्ति हमें “Thank you” बोलता है, तब हमें कितना अच्छा महसूस होता है। हमारा दिल खुश हो जाता है और हम उस व्यक्ति को सम्मान की नजरों से देखने लगते हैं। उसके प्रति हमारे मन में प्रेम और सम्मान की भावना बढ़ती है।

जब ऐसा करने पर हमें खुद को खुशी मिलती है, तो क्यों न हम दूसरों की खुशी के लिए आभार व्यक्त करें। ऐसा करने से एकता और समानता, प्रेम बढ़ता है।

कृतज्ञता वह पूंजी है जो हर व्यक्ति में होती है। परंतु कभी-कभी इंसान अपने अहंकार (ego) के कारण सामने वाले व्यक्ति को उसकी मदद के लिए आभार व्यक्त नहीं करता। यह गलत है। जैसे हमें खुशी मिलती है, वैसे ही हमें दूसरों के लिए भी और अपनों को खुश रखने के लिए कृतज्ञता का पालन करना चाहिए।

- सिमरन कौर, Arthur Foot Academy