बदलाव का बीज तुम्हारे भीतर है - साक्षी पाल

 

बदलाव की शुरुआत हमेशा भीतर से होती है। हम अक्सर चाहते हैं कि समाज, देश और दुनिया बेहतर हो जाए, लेकिन पहला कदम उठाने से डरते हैं। अगर हम सच में बदलाव देखना चाहते हैं, तो हमें अपने आचरण, सोच और कार्यों में सुधार लाना होगा।

महात्मा गांधी ने कहा था— "वह बदलाव बनो जो तुम दुनिया में देखना चाहते हो।" यह विचार हमें बताता है कि परिवर्तन का बीज हमारे भीतर है। अगर हम ईमानदारी, अनुशासन, दया, स्वच्छता और जिम्मेदारी को अपनाएँ, तो हमारा प्रभाव दूसरों पर भी पड़ेगा, और धीरे-धीरे समाज में सकारात्मक लहर दौड़ जाएगी।

इसका एक अद्भुत उदाहरण हैं जादव पायेंग—असम के एक साधारण किसान, जिन्होंने अकेले 40 साल तक पेड़ लगाकर 550 हेक्टेयर का घना जंगल तैयार कर दिया। यह सब उन्होंने तब शुरू किया, जब अपने गाँव के पास की बंजर ज़मीन और सूखती नदी देखकर उनका दिल पसीज गया। लोग कहते थे कि अकेले कोई कुछ नहीं कर सकता, लेकिन उन्होंने साबित कर दिया कि एक व्यक्ति भी पूरी धरती को हरियाली से ढक सकता है। आज वह जंगल असंख्य पशु-पक्षियों का घर है, और जादव पायेंग को "Forest Man of India" कहा जाता है।

उनकी कहानी यह सिखाती है कि अगर हम शिकायत करने के बजाय काम शुरू कर दें, तो बदलाव अपने आप रास्ता बना लेता है। चाहे कदम कितना भी छोटा हो, उसका असर समय के साथ बहुत बड़ा हो सकता है।

इसलिए, इंतज़ार मत करो कि कोई और आए और दुनिया को बदले—शुरुआत खुद करो, क्योंकि बदलाव का असली स्रोत हम खुद हैं।

"छोटे कदम से बड़े बदलाव की शुरुआत होती है।" 

— साक्षी पाल

स्वयं बदलाव बनो – सिमरन कौर

 

इस पाठ से मैंने यह सीखा कि यदि जीवन में कुछ बदलना है, तो शुरुआत स्वयं से करनी होगी। बदलाव के लिए मेहनत, लगन और धैर्य जरूरी है। जब इंसान यह ठान ले कि मुझे अपने अंदर सुधार लाना है, तो वह बदलाव संभव हो जाता है। जैसे मैं चाहती हूँ कि मैं अंग्रेज़ी अच्छी तरह बोल सकूँ। इसके लिए मैं खुद सीख रही हूँ, ताकि जब मुझमें यह बदलाव आए, तो मैं अपने विद्यार्थियों को भी बेहतर अंग्रेज़ी सिखा सकूँ। मैं चाहती हूँ कि मेरे स्कूल के बच्चे आत्मविश्वास के साथ अंग्रेज़ी बोलें और पढ़ें।

बदलाव केवल अपने लिए नहीं, बल्कि घर-परिवार और समाज के लिए भी जरूरी है। जब मैं खुद में बदलाव लाती हूँ, तो मेरे छोटे भाई-बहन भी उसे देखकर प्रेरित होते हैं और खुद को सुधारने की कोशिश करते हैं। यह देखकर मुझे बहुत खुशी मिलती है।

मेरी एक छोटी बहन थी, जो 11वीं कक्षा में दाखिला लेने से मना कर रही थी क्योंकि उसकी कुछ सहेलियाँ पढ़ाई छोड़ चुकी थीं। मैंने उसे समझाया कि अगर मेरी भी कई सहेलियाँ पढ़ाई छोड़ देती हैं, तो क्या मैं भी छोड़ दूँगी? हमें दूसरों से अलग होकर, सकारात्मक बदलाव लाना चाहिए। मेरी बातें सुनकर उसने मन बदल लिया और अब वह रोज़ स्कूल जाती है और मन लगाकर पढ़ती है। यह अनुभव मुझे यह सिखाता है कि एक अच्छा विचार किसी का पूरा जीवन बदल सकता है। इसलिए हमें अपने भीतर और दूसरों के लिए हमेशा सकारात्मक सोच और अच्छे विचार रखने चाहिए।

सिमरन कौर

Storytelling: A Bridge to Creativity and Connection - Sunbeam School Ballia

Jai Hind, everyone,

This was my third session (though I could join only for the last 20–25 minutes), and once again, it was amazing—full of insights on reading techniques, explanation patterns, and the art of weaving stories through narration.

Today’s session reminded me that storytelling is more than just words—it’s a bridge between minds, turning ideas into experiences. When students share their visions, they don’t just imagine the future; they begin to shape it. Imagination fuels possibility, and stories breathe life into it. Our role is to listen, encourage, and believe in the power of their dreams.

Overall, the session was truly fruitful, offering many practical methods we can adopt in our own teaching.

Thank you, and Jai Hind.

Regards,

Vishakha Singh

Educator

Jai Hind, everyone,

Every Sunday’s session leaves me inspired, and today was no different. The techniques shared for reading, explaining, and narrating stories opened up new ways to engage learners. It proved that storytelling goes beyond speaking—it builds connections, sparks creativity, and helps shape young minds for the future.

Truly, it was a rewarding session with plenty of ideas to bring into the classroom.

Pooja Pandey

Educator

Sunday Sessions that Inspire Reading and Thinking - Sunbeam School, Ballia

True growth begins when we take charge of our actions, work on bettering ourselves, and inspire others through what we do. By being responsible, open to improvement, and setting a positive example, we create a ripple of change that reaches far beyond us. The best part of today’s session was the focus on quality time rather than quantity. During the session, 

I shared this thought: "If you want to buy jeans without looking at the price, you must study without looking at the time." 

Astha Mishra

Jai Hind, dear readers,

I am Aayush Kumar Singh from Class 10 A, and this is my reflection on today’s session.

Study like you’re shopping for a luxury item—focus on the quality, not the cost. The best results don’t come from watching the clock, but from immersing yourself completely in the work.

Another way to put it: Dedicate yourself to learning with the same unwavering focus you’d have when purchasing something without looking at the price tag. True wealth isn’t measured in hours spent, but in the depth of knowledge gained.

Or simply: When you’re truly invested in your goals, you stop counting the hours you put in. Success isn’t about the quantity of time you spend, but the quality of the effort you make.

Thank you, and Jai Hind.

Aayush Kumar Singh

I am Saksham Gupta of Class 6E, and I am going to tell you about the session named "My Good School." It takes place every Sunday to help us improve our reading skills. This platform not only strengthens our reading but also sharpens our thinking power.

About the Story

Today, the story was "Weathering the Storm" by our mentor, Ms. Brinda Ghosh. She is an amazing teacher, and I really enjoyed the way she told the story.

I would also recommend that other readers join these classes every Sunday. They will definitely help improve your reading.

Saksham Gupta

Reflections on the Travels of Guru Nanak Dev Ji - Lotus Petals Senior Secondary School

LOTUS PETAL SENIOR SECONDARY SCHOOL.pdf by Manisha Khanna

Guru Nanak Dev Ji’s journeys taught us that the world is our classroom. Meeting people of different faiths and cultures, he shared messages of kindness, equality, and truth.

We learned that wisdom grows when we listen, respect differences, and stand against injustice. His travels remind us to live with compassion and curiosity, seeing every person as part of one human family.

Like petals of a Lotus, we are each unique — yet together, we can spread light, just as he did.

Allegory - गुरु नानक देव जी की यात्राओं की एक गाथा - Simran Kaur

यह एपिसोड "गीन गुलदस्ता" शीर्षक के साथ प्रस्तुत किया गया है, जिसका अर्थ है – रंग-बिरंगे फूलों का गुच्छा। यह शीर्षक स्वयं में गुरु नानक जी के विचारों की विविधता और सुंदरता को दर्शाता है। जैसे एक गुलदस्ता विभिन्न रंगों और खुशबुओं से मिलकर बनता है, वैसे ही गुरु नानक देव जी की यात्राएं विभिन्न संस्कृतियों, भाषाओं और विश्वासों का संगम थीं।

अमरदीप सिंह द्वारा प्रस्तुत यह स्क्रीनिंग सिर्फ एक ऐतिहासिक वृत्तांत नहीं, बल्कि एक आध्यात्मिक अनुभव भी है। इसमें उन्होंने गुरु नानक देव जी की यात्राओं को भावनात्मक, ऐतिहासिक और कलात्मक दृष्टिकोण से प्रस्तुत किया है।

अब गुरु जी के बारे में थोड़ा गौर से सुनिए –

गुरु नानक देव जी सिख धर्म के पहले गुरु और संस्थापक थे। उनका जीवन और शिक्षाएं आज भी करोड़ों लोगों को प्रेरणा देती हैं।

गुरु नानक जी के जीवन की कुछ महत्वपूर्ण बातें:

• एक ओंकार – ईश्वर एक है और सब जगह मौजूद है।

• नाम जपना – भगवान का नाम स्मरण करो, जैसे सतनाम, वाहेगुरु।

• कीरत करो – मेहनत और ईमानदारी से जीवन यापन करो।

• सबको बराबर समझो – जात-पात, धर्म, भेदभाव नहीं।

• स्त्रियों का सम्मान करो – उन्होंने कहा:
  "सो क्यों मंदा आखिए, जित जंमे राजान?"
  अर्थात, जिस स्त्री से राजा जन्म लेते हैं, उसे नीचा कैसे कहा जा सकता है?

गुरु नानक देव जी की इन सभी बातों से हमें यह सीख मिलती है कि जीवन में जात-पात, भेदभाव, ऊंच-नीच जैसी बातों को अपने मन से त्याग देना चाहिए। इन शिक्षाओं से हमें यह प्रेरणा मिलती है कि सब एक समान हैं – कोई भी व्यक्ति अलग नहीं है।

सिमरन कौर

Arthur Foot Academy

विविधता में एकता का संदेश - Sakshi Khanna

 

🌸🌼 जब हम "रंगीन गुलदस्ता" की बात करते हैं तो यह केवल रंग-बिरंगे 🌼🌸 फूलों का एक गुच्छा नहीं है।

यह गुरु नानक देव जी की शिक्षाओं, अनुभवों और यात्राओं के दौरान मिले विविध संस्कृतियों, भाषाओं और आस्थाओं के अद्भुत संगम का प्रतीक है। अमरदीप सिंह द्वारा प्रस्तुत Allegory: The Tapestry of Guru Nanak’s Travels के 20वें एपिसोड में यह स्पष्ट होता है कि गुरु नानक देव जी की यात्रा केवल एक धर्मगुरु की यात्रा नहीं थी, बल्कि वह एक ऐसी चेतना की यात्रा थी जिसने विश्व को जोड़ा, तोड़ा नहीं।

रंग-बिरंगे फूलों का गुच्छा इस बात का प्रतीक है कि संसार में जितनी विविधताएं हैं — भाषा, संस्कृति, धर्म, जाति, रंग — वे सब मिलकर एक सुंदर गुलदस्ता बनाते हैं। गुरु नानक देव जी ने जिस तरह हिंदू, मुस्लिम, सिख, साधु, फकीर और आम जनता से संवाद किया, वह उनके व्यापक दृष्टिकोण और गहन करुणा का उदाहरण है।

यह एपिसोड हमें यह सिखाता है कि हमें विविधता से डरना नहीं चाहिए, बल्कि उसे अपनाना चाहिए। एक बगीचे की सुंदरता तभी होती है जब उसमें रंग-बिरंगे अनेक फूल हों। गुरु नानक देव जी की यात्राओं में केवल चलना नहीं था — वह एक आत्मिक तपस्या थी। वे लोगों से मिलते थे, सवाल पूछते थे, जवाब देते थे और फिर आगे बढ़ जाते थे।

जैसे कोई माली हर बगीचे से एक फूल चुनकर एक अनुभव, एक सीख, एक रंग अपने अंदर समेटता है, वैसे ही उनकी यात्राएं थीं। यह एपिसोड दर्शकों को यह सोचने पर मजबूर करता है कि क्या हम भी अपने जीवन की यात्रा में ऐसे ही अनुभव समेट रहे हैं, या केवल आगे बढ़ने की दौड़ में लगे हैं।

"गिन गुलदस्ता" न केवल गुरु नानक देव जी की यात्रा का एक सुंदर अध्याय है, बल्कि यह हर दर्शक के अंदर एक गहरा प्रश्न छोड़ जाता है।

— साक्षी खन्ना
Arthur Foot Academy

रंगीन गुलदस्ता: गुरु नानक देव जी और भाई मरदाना की एकता की मिसाल - Reena Devi

 

"एकता तब नहीं आती जब सब एक जैसे हों, एकता तब आती है जब हम भिन्न होकर भी एक साथ खड़े हों।"

"रंगीन गुलदस्ता" में गुरु नानक देव जी की जीवन यात्रा और उनके साथी भाई मरदाना की उपस्थिति केवल एक ऐतिहासिक घटना नहीं, बल्कि एक गहरा आध्यात्मिक और सामाजिक संदेश है। गुरु नानक देव जी की विचारधारा प्रेम, समानता और सेवा पर आधारित थी। उन्होंने समाज में व्याप्त अंधविश्वास, जातिवाद और धार्मिक भेदभाव का डटकर विरोध किया और लोगों को ऐसे मार्ग की ओर प्रेरित किया, जहां हर व्यक्ति को समान सम्मान मिले।

गुरु नानक देव जी का मानना था कि ईश्वर एक है और वह सबमें है। उन्होंने कभी यह नहीं कहा कि कोई धर्म श्रेष्ठ है या कोई निम्न। उनके अनुसार, इंसान का धर्म उसका आचरण है — वह कैसे जीता है, कैसे सोचता है और दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करता है। गुरु नानक जी के जीवन में भाई मरदाना जी का विशेष स्थान था। मरदाना एक मुस्लिम कव्वाल थे, जो गुरु नानक के बचपन के मित्र थे और पूरी उम्र उनके साथ रहे। उन्होंने रबाब बजाकर गुरु नानक के शबद-कीर्तन को स्वर दिए।

उन्होंने एक ऐसे समाज की कल्पना की, जहां सब लोग एक-दूसरे के प्रति समान दृष्टि रखते हैं और जात-पात, धर्म या अमीरी-गरीबी का भेदभाव न हो।

गुरु नानक जी ने बचपन से ही ऐसे कार्य किए जो हमें यह सोचने पर मजबूर करते हैं कि असली धर्म क्या है। सच्चा सौदा जैसी घटना से यह स्पष्ट होता है कि उनके लिए असली व्यापार वही था जिसमें जरूरतमंद की मदद हो। उन्होंने यह भी सिखाया कि धर्म का मतलब केवल पूजा-पाठ नहीं, बल्कि ईमानदारी, सेवा और करुणा से भरा हुआ जीवन है।

"रंगीन गुलदस्ता" में पढ़ी गई गुरु नानक देव जी की कहानी केवल एक धार्मिक कथा नहीं, बल्कि उनकी शिक्षाएं हमें यह एहसास कराती हैं कि एक अच्छा इंसान बनने के लिए धर्म से पहले मानवता जरूरी है। अगर हम उनके बताए मार्ग पर चलें, तो एक सुंदर, शांतिपूर्ण और समानता से भरी दुनिया बनाई जा सकती है।

"भले ही हम सब अलग-अलग शाखाओं के फूल हैं, पर जब साथ खिलते हैं तो बगीचा भी मुस्कराता है।"

— रीना देवी
Arthur Foot Academy

रंगीन गुलदस्ता: गुरु नानक देव जी का विविधता में एकता का संदेश - Sakshi Pal

 

गुरु नानक देव जी का जीवन और उनके यात्रा-वृत्तांत हमें विविधता में एकता का संदेश देते हैं।
"रंगीन गुलदस्ता" का अर्थ है रंग-बिरंगे फूलों का गुच्छा। यह शीर्षक बहुत सुंदर रूप से दर्शाता है कि दुनिया अनेक रंगों, संस्कृतियों, धर्मों और विचारों से बनी है, और हर रंग, हर फूल अपनी एक अलग खुशबू और महत्व रखता है।

गुरु नानक देव जी ने दुनिया के विभिन्न हिस्सों की यात्रा की और हर स्थान पर उन्होंने लोगों से संवाद किया, प्रेम बांटा और उन्हें एकता, सेवा और सच्चाई का संदेश दिया। जैसे एक गुलदस्ता कई फूलों से मिलकर बनता है, वैसे ही मानवता भी विभिन्न समुदायों, भाषाओं और संस्कृतियों से मिलकर बनती है।

गुरु नानक देव जी ने कभी भेदभाव नहीं किया, उन्होंने सबको एक ही नजर से देखा — चाहे वह किसी भी जाति, धर्म या वर्ग का हो। बलूचिस्तान जैसे दूरस्थ और कठोर इलाके में गुरु नानक देव जी की उपस्थिति यह दर्शाती है कि प्यार, शांति और एकता का संदेश किसी सीमा में नहीं बंधा होता। बलूचिस्तान उस गुलदस्ते का हिस्सा बना, जिसमें हर क्षेत्र, हर धर्म और हर भाषा का फूल शामिल था।

जैसे गुलदस्ते में हर फूल ज़रूरी होता है, वैसे ही मानवता की सुंदरता विविधता में छिपी है। बलूचिस्तान में गुरु जी की यात्रा हमें सिखाती है कि सच्चे आध्यात्मिक शिक्षक हर स्थान पर जाते हैं — चाहे वह कितना भी दूर या भिन्न क्यों न हो — ताकि हर व्यक्ति तक सच्चाई और प्रेम पहुंच सके।

यह एपिसोड हमें सिखाता है कि हमें भी अपने जीवन में दूसरों को अपनाने की भावना रखनी चाहिए और हर इंसान को उसके गुणों के लिए स्वीकार करना चाहिए। हम जितनी अधिक विविधता को समझते और सम्मान देते हैं, उतना ही सुंदर हमारा समाज बनता है — ठीक वैसे ही जैसे एक रंग-बिरंगा गुलदस्ता।

"रंग-बिरंगी मानवता का संगम"

Sakshi Pal
Arthur Foot Academy

जीवन का गुलदस्ता: विविधता में एकता - Lalita pal

 

"Each flower has colour, a tale of its own — together they make life beautifully grown."🪷💐

जीवन एक गुलदस्ते की तरह है जिसमें हर अनुभव, हर व्यक्ति, हर स्थान एक अलग रंग और खुशबू लिए हुए होता है। जैसे गुलदस्ते में अनेक प्रकार के फूल जुड़ने के बाद एक सुंदर सा गुलदस्ता तैयार हो जाता है, उसी प्रकार जीवन में विविधता के बिना भी जीवन फीका लगता है। गुरु नानक जी की यात्राएं भी उसी गुलदस्ते का प्रतीक हैं, जहां उन्होंने विभिन्न संस्कृतियों, विचारों और स्थानों से जुड़कर एक सुंदर संदेश फैलाया — एकता, प्रेम और सच्चाई का प्रतीक।

भले ही हर व्यक्ति का अनुभव अलग हो, लेकिन जब-जब साथ आते हैं, अनुपम सौंदर्य बनता है। गुरु नानक जी के विचारों से हमें सीखने को मिलता है कि धर्म वह है जो इंसान को इंसान से जोड़े, न कि तोड़े। गुरु नानक जी ने यही जीवन दर्शन हर स्थान पर फैलाया — एकता, सत्य और प्रेम का संदेश। बड़े काम करने के लिए उम्र नहीं, सोच बड़ी होनी चाहिए। उनका जीवन एक आदर्श है, जो दिखाता है कि सच्ची सेवा और भक्ति से जीवन को महान बनाया जा सकता है।

हर फूल अलग होता है — उसकी खुशबू, उसकी बनावट, उसका रंग — फिर भी जब सब मिलकर एक गुलदस्ता बनाते हैं तो वे अपनी विभिन्नता में भी एक सुंदर संगीत गढ़ते हैं। इसी तरह, जीवन में हर रिश्ता, हर अनुभव हमें कुछ नया सिखाता है, और सारी बातों को मिलाकर बनता है हमारा जीवन। गुलदस्ते में हर फूल की अहमियत होती है; कोई भी यह नहीं कहता कि वह बड़ा है या फीका है — सब एक साथ मिलकर सुंदरता लाते हैं। हमें भी यही सीखना है कि हर व्यक्ति, हर भावना, हर परिस्थिति अपनी जगह पर अपना एक अलग ही मूल्य रखती है।

"The bouquet shows strength in unity — every flower adds grace and purity."💐🪷

Lalita Pal

Arthur Foot Academy